Smoothies oat untuk sarapan. Tuangkan smoothie yang telah diblender kedalam gelas dan sajikan. Assalamualaikum teman - teman semuanya kali ini teteh akan share sarapan sehat smoothies bowl cocok untuk yang ingin hidup sehat atau bahkan yang ingin diet. Rasanya enak sekali apalagi diberi topping potongan buah dan granola dari @makrogranola. tambah sehat dan enak karena granola ini.
Hi Keluarga Cosmos, Red yellow oat smoothies in jar ini cocok untuk sarapan yang pastinya lebih sehat.
Kamu bisa membuatnya dengan Cosmos Blenz yang bisa #BERHENTISENDIRI.
Oat berkhasiat untuk menjaga kadar kolesterol dan gula darah pada tubuh Anda supaya tetap normal.
Mengolah Smoothies oat untuk sarapan yaitu hal yang bisa dibilang menyenangkan. bila kalian pemula dalam membuat Smoothies oat untuk sarapan, kamu akan sedikit banyak kebingungan dalam membuatnya. sebab itu dengan website ini, kalian akan kami tampilkan sedikit banyak instruksi makanan dibawah ini. Dengan memanfaatkan 6 komposisi ini, kalian bisa memulai membuat Smoothies oat untuk sarapan dalam 3 tahapan. baik, segera kita proses Membuat nya dengan cara berikut ini.
Komposisi - Smoothies oat untuk sarapan
- Persiapkan 1 buah - pisang beku.
- Perlu 5 buah untuk strawberry.
- Berikan 3 sendok makan - oat.
- Memerlukan 2 sendok makan - yoghurt plain.
- Siapkan 1 sendok teh dari madu original.
- Sediakan 50 ml untuk susu cair plain low fat (optional).
Tidak semua orang punya waktu yang banyak untuk sarapan. Apalagi jika Anda harus bekerja pada pagi hari. Belum lagi anak-anak yang harus masuk sekolah tepat waktu. Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan hidup sehat, smoothies, minuman sehat dan mengenyangkan, kini makin dicari, terlebih untuk sarapan.
Smoothies oat untuk sarapan proses pembuatan nya
- Bekukkan pisang dan strawberry semalaman.
- Campur semua bahan dan blender hingga halus.
- Sajikan dengan topping buah/ granola/ chia seeds.
Coba intip beberapa menu smoothie untuk sarapan selengkapnya seperti yang dilansir dari iDiva berikut ini. Oat kaya akan protein dan ampuh menurunkan kolesterol serta risiko penyakit jantung. Sementara pisang merupakan sumber vitamin B dan C yang baik. Coba deh bikin empat ide resep smoothies untuk sarapan berikut ini. Ide resep smoothies yang satu ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk menutrisi tubuh.
