Bahan Persiapan Bubur Oat gurih (menu diet) Lezat

Bubur Oat gurih (menu diet).

Mengolah Bubur Oat gurih (menu diet) adalah hal yang dapat disebut susah-susah gampang. bila kalian pemula dalam mengolah Bubur Oat gurih (menu diet), anda akan sedikit banyak kerepotan dalam mengolahnya. maka dari itu dengan website disini, anda akan saya berikan sedikit banyak proses menu dibawah ini. Dengan memanfaatkan 9 bahan baku ini, kalian bisa memulai memasak Bubur Oat gurih (menu diet) dalam 5 langkah. oke, segera kita mulai Membuat nya dengan cara dibawah ini.

Komposisi dari Bubur Oat gurih (menu diet)

1. Memerlukan 250 ml dari air.
2. Sediakan 2 sdm untuk kecap inggris.
3. Siapkan 1 sdm dari kecap asin.
4. Siapkan 1 sdt untuk bawang putih bubuk.
5. Sediakan 1/4 sdt - lada bubuk.
6. Memerlukan 1 sdm - saus tiram lee kum kee.
7. Perlu 1/2 sdt - kaldu jamur (kalo kurang tambahin aja ya sesuai selera.
8. Perlu 3 sdm quaqer oat (yg warna biru).
9. Anda perlu 1 buah - telur.

Bubur Oat gurih (menu diet) langkah-langkah nya

1. Tuangkan air, masukan semua bumbu dan aduk rata. Tunggu sampai mendidih dan icip rasa, jika sudah pas masukan quaqer oat. Kemudian aduk rata.
2. Masukan telur, tunggu sampai setengah matang (sesuai selera ya hehe) masak sampai air menyusut.
3. Sajikan. Kalau punya ayam yg diungkep sampai matang bisa disuwir2 ya, pasti jadi lebih mantap ditaburin diatas bubur..
4. Yang ini bubur oat meal nya dipakein sawi yg kecil (yg manis) trus telurnya di diaduk2 aja😄 simpel masak ga nyampe 10 menit.
5. Saya coba hitung kalorinya, dan hasilnya 300an kalori satu porsi bubur oat ini. Kenapa saya genepin 300? Karna di aplikasi tersebut gaada kecap asin lee kum kee hehe, jd digenepin aja ya. Dan itungan ini belum termasuk sayur sama ayam, hitung sendiri ya kalo mau ditambahin hehe.