Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori).
Buat masakan Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) merupakan hal yang dapat dibilang mudah. apa bila kamu pemula dalam membuat Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori), anda akan lumayan kesusahan dalam mengolahnya. maka dari itu dengan website ini, kamu akan kami tampilkan sedikit banyak proses olahan dibawah ini. Dengan mengumpulkan 13 bahan ini, kamu dapat memulai memasak Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) dalam 3 langkah. baik, segera kita mulai Memasak nya dengan cara dibawah ini.
Komposisi untuk Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori)
- Siapkan - Bahan Utama.
- Persiapkan 1/2 potong timun ukuran sedang (32 kal).
- Persiapkan 1/2 potong untuk wortel ukuran sedang (33 kal).
- Berikan 1 dari brokoli ukuran kecil (51 kal).
- Sediakan 1/4 - Bawang Bombay (12 kal).
- Perlu 1 butir untuk telur (62 kal).
- Siapkan - Dressing.
- Siapkan 1/4 sdt Lada Putih.
- Siapkan 1/4 sdt - Pala Bubuk.
- Berikan 2 sdm Minyak Wijen (240 kal).
- Persiapkan 2 sdm Thousand Island (118 kal).
- Persiapkan dari Tambahan.
- Sediakan 10 sdm dari nasi putih (151 kal).
Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) langkah-langkah nya
- Pertama diproses adalah Brokoli! Potong-potong brokoli. Masukkan potongan brokoli ke air rebusan yg sudah mendidih dan rebus brokoli selama 30 s/d 45 detik. Jangan kelamaan karena serat brokoli mudah rusak di suhu tinggi..
- Siapkan timun, wortel dan bawang bombay. Kupas kulitnya (wortel,) cuci bersih, iris dan potong tipis tipis. Lalu Rebus 1 butir Telur..
- Letakkan semua bahan di piring. Brokoli yg sdh ditiriskan, irisan timun, wortel dan bawang bombay serta rebusan telur. Tuang minyak wijen, saus thousand island dan taburkan lada putih serta pala bubuk diatas semua bahan. Voila! Salad siap santap!.
